נסו את זה בבית
תליית כביסה
עבודה על מוטוריקה עדינה, תיאום עין-יד ועבודה על סדרתיות לפי דגם וצבעים
קפיצת צפרדע
תרגיל קל ופשוט המחזק את שרירי חגורת הכתפיים, את העיניים ואת שיווי המשקל
הצלבת תנועות וחציית קו אמצע.
הקפיצות בהצלבה עוזרות לשיפור הקשב, הריכוז ויכולת פיצול הקשב.
הקפיצה בטרמפולינה משפרת את יכולת ויסות הכוח ואת
שיווי המשקל וכן עוזרת בפריקת מתח מהגוף.
הקפיצה מהטרמפולינה לחישוקים בסדר עולה משפרת את הזיכרון,
ואת יכולת פיצול הקשב.
תרגיל ממקד ומחזק מבחינה מוטורית.
עוזר בחיזוק חגורת הכתפיים, שרירי העיניים ולחיזוק המערכת
ההוסטיבולרית (שיווי משקל).
תרגיל לחיזוק הקשר בין המיספרות (חצאי כדור),
הממוקמות משני צדדיו של המוח.
משפר את יכולת הקשב, הריכוז והזיכרון.
מודאגים? מוטרדים? רוצים להתייעץ? מלאו את הפרטים ונחזור אליכם
